Как читать больше? Пять минут с хорошей книгой — это как пять минут в обществе приятного вам человека. И интересно, и энергией наполняет. Эта статья для тех, кто ясно отдает себе отчет в том, зачем читать больше, но не знает, где взять время и мотивацию, чтобы это делать. Мы расскажем о небольших хитростях и лайфхаках, которые позволят вам найти резервы времени в рамках дня и сделают ваше чтение более эффективным. 👍Ведите учет прочитанным книгам Так вы сможете отслеживать прогресс и динамику. Только после этого вы сможете понять, что значит для вас «больше». Например, сколько книг вы прочитали в прошлом месяце? А с начала года? Как только вы начнете записывать все прочитанные книги, у вас появится азарт читать больше. 👍 Определите цель на год Планка у каждого своя. Для кого-то 25 книг в год много, а для кого-то 100 — мало. Главное, задать себе цель. На год и месяц. Само по себе наличие цели увеличивает вероятность, что вы будете читать больше. 👍 Установите себе ежедневный минимальный объем Минимум 20 страниц в день. А вообще, исходить надо из вашей цели на год. Периодически повышайте планку, так вы будете из года в год читать больше книг. 👍 Составьте wishread list Определите 8 тем, в которых вы хотите развить свои навыки и знания. И напишите по каждой области минимум 20 книг. Что бы вы хотели изучить глубоко и детально? Полезно быть в курсе о том, какие книги читают успешные люди. Добавьте эти книги в свой wishread list. Повесьте список перед глазами или держите всегда под рукой. В таком случае вы никогда не будете мучиться вопросом «Что бы почитать?». 👍 Используйте этот психологический прием Если бы вам оставалось жить всего полгода и за это время вы смогли бы прочесть только десять книг, какие бы вы выбрали? Выпишите их названия. Включите туда не те книги, которые вы должны прочесть, а те, что вам действительно интересны. Написали? Чего же вы ждете?! Читайте! 👍 Запланируйте в своем ежедневнике встречу с… книгой Этим вы отвоюете время на чтение у всех остальных дел. Записывая время похода к стоматологу, вы ведь больше ничего не планируете на этот период. Так же и с книгами. Делайте это регулярно и тогда в один прекрасный день вы почувствуете, что вам больше не нужно выкраивать время для чтения. Зачем читать больше, каждый решает для себя сам. Как находить время для чтения? Оно есть у вас. Просто тратите вы его на что-то другое. Если вы хотите читать больше, поменяйте приоритеты и будет вам счастье. Люди пишут книги тысячи лет. Это же целая книжная параллельная вселенная. Мириады вселенных. Интересно хоть краешком глаза на них посмотреть, воспринять мудрость и ощутить всю гамму эмоций, которая в них сокрыта. И да, если вы не готовы предпринять реальные усилия по повторению и осмыслению того, что вы прочитали, то полученные знания — как вода в ванне без пробки — будут растрачены впустую. Внимание, направленное внутрь вас, способствует возникновению в вашем сознание новых идей и ответов и помогает придавать новый смысл наблюдениям, фактам, идеям и переживаниям. Читайте, развивайтесь, познавайте мир. Хорошие книги ждут! #likebz

Теги других блогов: психология полезно для здоровья